Cím:

1118 Budapest, Csiki-hegyek utca 13-15.

Telefonszám:

+3630 210 06 08

E-mail:

aikidogazdagret@gmail.com

Edzés időpontja:

Kedd - Csütörtök: 19:30-21:00

Kote Gaeshi - Csuklócsavar, két vágás technikája
Mae geri - Egyenes rúgás
Mai ukemi - Előre gurulás
Mawashi geri - Köríves rúgás
Migi - Jobb
Muna dori - Ruhafogás a mellen (kabáthajtókán) szemből
Nage waza - Olyan aikido gyakorlat, amelyet dobással hajtanak végre.
Nikyo - Második tanítás
Omote - A tori mozgási iránya előre az uke mellső fele felé (belső irány).
Osae waza (Katame) - Feszítéssel végrehajtott földrevitel
1 3 4 5 6 7 10