Cím:

1118 Budapest, Csiki-hegyek utca 13-15.

Telefonszám:

+3630 210 06 08

E-mail:

aikidogazdagret@gmail.com

Edzés időpontja:

Kedd - Csütörtök: 19-21

Hakama - Fekete, szoknyaszerű nadrág, haladók viselik

Hamni handachi waza - Olyan felállás a gyakorlatban, amikor a tori ül és az uke áll.

Hanmi - Alapállás

Hanza - Ülés féltérden

Hidari - Bal

Hiji dori (Sode dori) - Egy kéz fog könyökre szemből

Hijikime - Könyökfeszítés