Cím:

1118 Budapest, Csiki-hegyek utca 13-15.

Telefonszám:

+3630 210 06 08

E-mail:

aikidogazdagret@gmail.com

Edzés időpontja:

Kedd - Csütörtök: 19-21

Udekime Nage - Karfeszítéses dobás
Uke - Az a támadó az aikidoban, akin a gyakorlatot végrehajtják.
Ukemi - Gurulás
Ura - A tori mozgási iránya az uke háta fele felé (külső irány).
Ushiro eri dori - Egy kéz fog galléra hátulról
Ushiro geri - Rúgás hátrafelé
Ushiro haga ijime - Két kezes átkarolás a könyök és a váll között hátulról
Ushiro katate eri dori - Az egyik kéz csukóra, a másik kéz galléra fog hátulról
Ushiro katatedori kubishime - Az egyik kéz csuklóra fog, a másik kéz nyakátkarolással fojt hátulról
Ushiro kubishime - Nyak átkarolása egy kézzel és fojtás hátulról
1 2